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La consulenza psicologica è rivolta a persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o crisi e sentono il bisogno di uno spazio di ascolto e riflessione. Il percorso è orientato alla comprensione dei vissuti emotivi, relazionali e corporei, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse. Il lavoro può riguardare tematiche emotive, relazionali, identitarie, corporee o legate a fasi di vita particolarmente complesse. L’obiettivo non è fornire soluzioni preconfezionate, ma accompagnare la persona nel comprendere ciò che sta vivendo, nel dare significato all’esperienza e nel ritrovare risorse, equilibrio e possibilità di scelta. Il percorso si costruisce nel rispetto dei tempi, della storia e della singolarità di ciascuno. La consulenza psicologica può essere utile in presenza di ansia, stress, difficoltà emotive, momenti di crisi personale, problematiche legate all’autostima, alle relazioni o alle fasi di transizione della vita. L’intervento è personalizzato e costruito insieme alla persona, nel rispetto dei suoi tempi, bisogni e obiettivi. Il lavoro si rivolge a persone di tutte le età, e accoglie ogni identità di genere e orientamento sessuale, in un contesto non giudicante, sicuro e rispettoso.

                     

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La consulenza di coppia è rivolta a coppie che attraversano momenti di crisi, distanza, conflitto o cambiamento, ma anche a coppie che desiderano comprendere meglio le proprie dinamiche relazionali. Il lavoro si concentra sull’ascolto dei bisogni, sulla comunicazione, sui confini, sull’intimità e sulle modalità con cui ciascun partner vive il legame. La coppia viene considerata come uno spazio relazionale vivo, in cui è possibile ritrovare senso, contatto e nuove modalità di stare insieme.  La consulenza di coppia può essere utile in presenza di conflitti ricorrenti, difficoltà comunicative, problematiche sessuali, tradimenti, cambiamenti importanti (nascita di un figlio, separazioni, lutti), o semplicemente quando si sente il bisogno di prendersi cura della relazione. Il lavoro è rivolto a coppie di qualsiasi orientamento sessuale e identità di genere, in un clima di rispetto, ascolto e neutralità.

 

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Accanto al lavoro individuale e di coppia, Spazio Nous propone percorsi di gruppo rivolti a persone che condividono vissuti, domande o difficoltà comuni.
Il gruppo è pensato come uno spazio protetto e guidato, in cui l’esperienza personale può trovare risonanza nell’incontro con l’altro, riducendo il senso di isolamento e favorendo nuove possibilità di comprensione e cambiamento.

I gruppi possono essere rivolti, a titolo esemplificativo, a:

• persone che vivono dinamiche di dipendenza affettiva

• genitori di persone con disabilità

• persone LGBTQIA+

• persone che attraversano fasi di transizione, crisi o ridefinizione identitaria

Ogni percorso di gruppo è strutturato e condotto con attenzione ai confini, ai tempi e al rispetto delle singolarità, affinché ciascun partecipante possa sentirsi accolto e libero di esprimersi, senza forzature.

Nel lavoro di gruppo, il “noi” diventa un’esperienza concreta:
l’ascolto reciproco, il dialogo e il confronto permettono di riconoscere parti di sé attraverso l’incontro con l’altro. Il gruppo non è mai una somma di individui, ma uno spazio relazionale in cui il cambiamento può emergere in modo condiviso e sostenuto.

Il percorso si fonda sull’ascolto attivo, sul rispetto delle differenze e sulla valorizzazione delle risorse individuali all’interno di una cornice comune.

Oltre allo scambio verbale e al dialogo guidato, i gruppi si avvalgono di strumenti esperienziali ed espressivi, scelti e modulati in base agli obiettivi del percorso e alle caratteristiche dei partecipanti, tra cui:

• role playing

• sedia calda

• tecniche di teatro-terapia

• espressione corporea

• utilizzo della musica

• riprese video come strumento di osservazione e restituzione

• visione e commento di spezzoni di film o materiali audiovisivi

Queste modalità favoriscono una maggiore consapevolezza emotiva e corporea, permettendo di esplorare vissuti e dinamiche relazionali in modo diretto, simbolico e integrato.

La partecipazione ai gruppi non richiede competenze specifiche né capacità performative.
Ogni attività è proposta nel rispetto dei limiti personali e della disponibilità di ciascuno, con l’obiettivo di favorire l’espressione autentica, non la prestazione.

                         

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La consulenza sessuologica si rivolge a persone e coppie che desiderano affrontare difficoltà o interrogativi legati alla sessualità, al desiderio, al corpo, all’intimità e alla relazione con sé e con l’altro. Il lavoro sessuologico considera la sessualità come una dimensione complessa, in cui aspetti emotivi, relazionali, corporei e simbolici sono profondamente intrecciati. Lo spazio di consulenza è pensato per accogliere vissuti, domande e difficoltà senza giudizio, favorendo una maggiore consapevolezza e una relazione più autentica con il proprio sentire. La consulenza può riguardare difficoltà sessuali (come calo del desiderio, disfunzioni, dolore, difficoltà nel piacere), vissuti di disagio legati alla sessualità, all’identità di genere o all’orientamento sessuale, così come momenti di cambiamento nel ciclo di vita (adolescenza, gravidanza, post-parto, menopausa, andropausa). L’intervento sessuologico è basato su un approccio rispettoso, scientifico e inclusivo, e si rivolge a persone di tutte le età, identità di genere e orientamenti sessuali. Quando opportuno, il percorso si avvale della collaborazione con professionisti di altri ambiti, come andrologi, ginecologi, urologi, ostetriche e medici specialisti, per garantire una visione integrata e completa del benessere sessuale.

             

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Spazio Nous è uno spazio di cura aperto e inclusivo, in cui ogni identità di genere e orientamento sessuale può trovare ascolto e rispetto. Il lavoro con persone LGBTQIA+ può riguardare tematiche legate all’identità, al coming out, alle relazioni affettive, alla sessualità, al rapporto con il corpo, alla famiglia, al contesto sociale o lavorativo, così come a vissuti di discriminazione, isolamento o fatica nel sentirsi riconosciuti. L’approccio è affermativo, non patologizzante e attento alla complessità dell’esperienza individuale. Ogni percorso viene costruito a partire dalla persona, dalla sua storia e dai suoi bisogni, senza etichette né aspettative predefinite. L’intervento si rivolge a adolescenti, adulti e persone in età matura, singoli o coppie, e può integrarsi – quando necessario – con la collaborazione di altri professionisti sanitari (medici, ginecologi, andrologi, urologi, ostetriche), in un’ottica di cura globale e rispettosa della persona.​​